LUNCH BOX  OR  SCHOOL  CANTEEN... 

EATING AT SCHOOL

LUNCH BOX

W zdrowym ciele- zdrowy duch.

Nasi czwartoklasiści realizując jedno z zadań Comeniusa promujących zdrowy tryb życia przygotowali zdrowe zestawy śniadaniowe. Każdy uczeń miał za zadanie przygotować samodzielnie swoje drugie śniadanie wykorzystując TYLKO zdrowe i zalecane dla dzieci produkty. Dzieci przygotowały własnoręcznie sałatki owocowe i warzywne, przyniosły płatki śniadaniowe, jogurty, wiele owoców, kanapki z twarogiem szynką, sałatą i rzodkiewką, było też mleko, soki owocowe, woda mineralna i wiele innych przysmaków. Chłopcy i dziewczynki nakryli do stołów, każdy opowiedział o tym co wybrał i dlaczego, a potem wszyscy z apetytem zjedli przygotowane własnoręcznie przysmaki. Wspólne śniadanie tak się dzieciom spodobało, że postanowiliśmy ucztować wspólnie w ten sposób, co najmniej raz w miesiącu, wykorzystując warzywa i owoce sezonowe.
W zdrowym ciele- zdrowy duch.                

SCHOOL CANTEEN

WEEKLY MENU

Nasz szkolny tygodniowy jadłospis.

Kolejnym etapem  zadania była rozmowa, a dokładnie wywiad z dietetykiem szkolnym, Panią Danutą Dudą, która przygotowuje tygodniowy jadłospis dla naszej szkolnej stołówki. W rozmowie uczniowie, między innymi, dowiedzieli się co to jest zbalansowana dieta, co oznacza termin „eating smart” i jak ważna jest zdrowa dieta w życiu każdego człowieka, gdyż odpowiednie wybory żywieniowe, jakich dokonujemy mają ogromny wpływ na zredukowanie ryzyka chorób serca, zwiększają nasze siły witalne, wpływają pozytywnie na pamięć oraz poprawiają nastrój!

Zdobyta w trakcie spotkania wiedza zaowocowała przygotowaniem tygodniowego jadłospisu… Pozostaje nam życzyć SMACZNEGO!